Cara Mengatasi Radang Sendi

Cara Mengatasi Radang Sendi – Radang sendi adalah salah satu penyakit pada sendi, tidak sedikit orang yang telah mengalami radang sendi karena kondisi ini banyak terjadi khususnya pada orang tua. Kondisi radang sendi yaitu menyebabkan sendi membengkak, dan juga mengalami perubahan warna kulit yang akan lebih merah. Radang sendi hampir sama dengan menumpuknya asam urat di sendi, sehingga akan mengalami pembesaran ukurannya dan membuat kulit terasa panas dan juga merah. Radang sendi walaupun banyak yang mengalaminya tetapi sebaiknya tidak mengabaikannya karena akan menyebabkan gangguan gerakan. Tubuh akan sulit untuk di gerakan dengan bebas ketika mengalami radang sendi karena sendi akan kaku dan ketika di gerakan pun akan minimbulkan rasa sakit oleh sebab itu radang sendi tidak dapat diremehkan jika masih ingin berjalan dan bergerak aktif. Wanita yang usianya tidak muda memang lebih besar memiliki potensi untuk menderita radang sendi namun orang di usia muda pun bisa mengalaminya juga karena tidak ada yang menutup kemungkinan.

Memiliki penyakit radang sendi bisa dikarenakan usia yang semakin bertambah tua maka dari itu menyebabkan penurunan kesehatan tubuh secara perlahan lahan menyebabkan rasa sakit di bagian sendi dan akan menyebabkan radang sendi. karena pembengkakan di sendi pada radang sendi pun bisa terjadi pula akibat tingginya kadar asam urat di dalam tubuh, maka dari itu pemicunya bisa disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat terutama pola makan. Pola makan yang tidak baik di tambah buruk lagi dengan makan makanan yang di konsumsi yang memicu produksi asam urat semakin banyak, maka dari itu berat badan bertambah besar dan kadar asam urat tinggi sampai menyebabkan radang sendi.

radang sendi

radang sendi

Yang dapat memicu terjadinya radang sendi pun juga bisa diakibatkan dari imun tubuh atau daya tahan tubuh. melemahnya daya tahan tubuh akan membuat tubuh rentan terinfeksi, dan infeksi pada sendi pun bisa terjadi juga. infeksi pada sendi akan menyebabkan radang sendi salah satunya, karena penyakit autoimun yang menyebabkan daya tahan tubuh sangat rendah yang menyebabkan infeksi pada sendi. penyakit hiv aids dan penyakit lupus merupakan jenis penyakit autoimun yang apabila sampai mengalaminya akan menyebabkan imun tubuh sangat lemah oleh sebab itu infeksi bisa terjadi lebih mudah.infeksi pada sendi langsung atau infeksi pada tenggorokan, usus besar, atau pun pada saluran kelamin bisa meningkatkan potensi untuk mengalami radang sendi.

Cara Mengatasi Radang Sendi

Pemicu lainnya pada radang sendi bisa terjadi karena disebabkan oleh inflamasi pada pembungkus sendi yang menyebabkan pembengkakan yang menyebabkan kondisi kesehatan sendi juga akan mengalami peradangan atau radang sendi. potensi untuk menderita radang sendi akibat hal ini banyaknya pada wanita. Oleh sebab itu perlu hati hati jika menjaga kesehatan tubuh dan sendi apabila tidak ingin merasakan radang sendi yang membuat pergerakan tubuh anda akan lebih sulit untuk di lakukan. Yang dapat memicu terjadinya radang sendi pun juga akibat pengapuran sendi atau tulang.

Pengapuran yang terjadi akan menyebabkan penipisan bantalan tulang rawan, kondisi ini dampaknya bukan hanya pada tulang saja tetapi juga pada sendi. sehingga sendi bisa terasa nyeri, karena nyeri sendi yang disebabkan oleh radang sendi bisa diakibatkan dari usia yang semakin tua, atau juga bisa akibat cidera hal apa pun yang mengganggu kesehatan sendi menjadi kurang sehat. Jika menderita radang sendi maka sendi akan lebih kaku untuk di gerakan dan juga jika di gerakan bisa menimbulkan rasa nyeri dan tidak nyaman. Maka dari itu hanya gerakan terbatas saja yang akan di bisa dilakukan ketika mengalami radang sendi. oleh karena hal tersebut, sebaiknya mengatasi radang sendi dengan cepat. cara mengatasi radang sendi yang masih belum terlalu parah masih mudah, di bawah ini cara mengatasi radang sendi :

radang sendi

radang sendi

  • Obat radang sendi, cara mengatasi radang sendi bisa dengan menggunakan obat radang sendi apabila rasa sakit yang muncul sudah sangat parah. karena rasa sakit yang sudah tidak tertahankan maka dari itu obat radang sendi bisa diresepkan oleh dokter untuk mengatasi radang sendi. jika ingin mengatasi radang sendi, bisa dari bahan alami yang tidak kalah ampuh dengan obat kimia. jahe dan madu bisa di konsumsi untuk mengatasi radang sendi.
  • Banyak istirahat, karena pengobatan radang sendi tergantung tingkat keparahannya, oleh sebab itu karena radang sendi yang belum terlalu parah maka cara mengatasi radang sendi dengan istirahat agar cepat pulih dengan sendirinya, hindari juga kerja berat.
  • Olahraga kecil, yang perlu di lakukan juga pada saat mengalami radang sendi yaitu bisa menjalani olahraga keci. Kakunya sendi bisa disebabkan oleh banyak asam urat dan juga di dukung dari olahraga yang kurang di lakukan, maka dari itu cara mengatasi radang sendi dengan olahraga secara teratur dan olahraga yang ringan.
  • Kompres sendi, menghilangkan rasa nyeri dan sakit sendi karena radang sendi tidak sulit, cara mengatasi radang sendi dengan kompres sendi dengan air hangat atau pun dingin.

Cara Mengatasi Radang Sendi

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sakit Radang Sendi

Sakit Radang Sendi – Sendi yang merupakan bagian tulang yang dimana ditemukan pada ujung dua tulang yang fungsinya untuk menggerakkan pada anggota tubuh lainnya. Pada sendi lutut, sendi siku, sendi jari tangan, sendi tulang dan sebagainya. Pada keadaan seperti ini sendi yang akan mengalami peradangan atau mengalami pembengkakan karena adanya gangguan yang dapat terjadi pada sakit radang sendi atau yang biasa disebut dengan arthritis. Ada dua jenis arthritis yang diantaranya osteoarthritis da rheumatoid arthritis. Pada osteoarthritis yang merupakan adanya penyakit yang sangat serius dan dapat mempengaruhi pada bagian sendi dan tulang yang ada disekitar sendi sendi tersebut. osteoarthritis yang lebih sering disebut dengan sakit radang sendi degeneratif yang biasanya disebabkan pada faktor penuaan.

Osteoarthritis yang banyak didalami pada usia muda karena banyak yang dialami infeksi, cedera, mengangkat beban terlalu berat maka akan mengalami sendi anda menjadi sakit dan kegemukan. Rheumatoid arthritis yang merupakan adanya penyakit imun karena mengalami peradangan kronis yang terjadi pada bagian sendi yang dapat menyebabkan rasa sakit muncul, mengalami pembengkakan dan kaku pada bagian sendi misalnya kaki dan tangan . hal ini yang terjadi karena sistem kekebalan tubuh yang dapat menyerang pada anggota tubuh lainnya dan tanpa kita sadari, sendi yang merupakan bagian tubuh paling utama dan lebih sering juga mengalami kerusakan pada sistem kekebalan tubuh kita.

Sakit Radang Sendi

Sakit Radang Sendi

Sakit radang sendi atau osteoarthritis yang merupakan adanya penyakit yang sering terjadi pada usia lanjut. Pada perubahan gaya hidup, penyakit yang lebih sering disebut dengan pengapuran tulang banyak ditemukan pada usia muda. Karena pada persendian yang banyak memiliki lapisan tulang rawan pada ujung tulang. Pada tulang rawan yang banyak dimiliki permukaan yang sangat licin sehingga akan memudahkan untuk melemaskan pergerakkan tulang yang ada pada bagian persendian. Aus nya tulang rawan pada persendian ini yang akan membuat pada permukaan yang mulus akan menjadi  rusak atau kasar maka akan kehilangan pada fungsi sebagai bantalan.

Jenis jenis Sakit Radang Sendi

  • Osteoarthritis

Pada kondisi seperti ini yang lebih sering terjadi pada bagian tulang rawan sendi yang akan mengalami keausan sehingga pada tulang yang dapat digesekkan secara langsung dengan tulang lainnya, yang akan menimbulkan rasa sakit pada saat di gerakkan. Osteoarthritis yang banyak terjadi pada usia 55 tahun ke atas.

  • Asam urat

Penyakit asam urat yang banyak menyerang pada bagian sendi sendi jempol kaki yang akan mengalami pada penumpukan zat asam urat yang ada didalam tubuh kita. Sakit radang sendi ini yang banyak dialami pada penderita asam urat yang akan mengalami pembengkakan.

  • Lupus

Kondisi ini yang bisa juga menyerang pada organ tubuh lainnya yang akan mengalami gangguan karena hal ini yang dapat menyerang pada kekebalan tubuh.

  • Rheumatoid arthritis

Yang sering terjadi ketika membran sinovial pada lapisan sendi yang akan mengalami terjadi nya inflamasi dan mengalami pembengkakan. Hal ini yang dapat terjadinya serangan dari sistem kekebalan tubuh. Penyakit ini yang banyak menyerang pada wanita dibanding pria berkisar 40 sampai 50 tahunan. Jika anda tidak menanganinya dengan tepat maka akan mudahnya mengalami sakit radang sendi yang akan menjadi lebih parah.

Cara Mengatasi Sakit Radang Sendi

  • Kayu manis

Kayu manis yang merupakan dalam melakukan pengobatan yang alami dan sangat mudah sekali dalam mengatasi sakit radang sendi yang di alami pada anda. dengan tambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam 1 sendok makan madu sebelum makanan. Minum ramuan ini dengan rutin maka rasa sakit tersebut dapat diatasi.

  • Melakukan peregangan

Peregangan yang sangat berfungsi untuk mengkuatkan pada peningkatan mobilitas, olahraga yang jarang maka akan mudahnya mengalami sakit radang sendi, akan mengalami keruskan pada saat melakukan pergerakan. Gerakan yang tidak tepat sangat bahaya sekali. Banyak gerakkan yang dapat anda lakukan misalnya yoga yang akan sangat membantu anda dalam menyembuhkan sakit radang sendi yang sedang anda rasakan.

  • Kurangi stress

Mereka bisa mengontrol segala hal yang dapat menetralkan kehidupan mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak dapat mengontrolnya. Jangan memaksakan diri anda mampu menjalaninya dengan sendi maka hal ini yang akan menimbulkan rasa sakit. Belajar relaks yang akan sangat membantu anda dalam mengurangi rasa sakit radang sendi dan masalah gangguan kesehatan lainnya.

  • Kompres air es

Persendian yang dirasakan sakit radang sendi yang berlebihan. Maka dengan melakukan pencegahan, dengan mengompres es pada bagian sendi yang sakit. Selama 15 sampai 20 menit.

  • Jus sayuran

Jus sayuran yang sangat terbukti dalam mengurangi rasa sakit radang sendi dan rematik. Anda bisa mengkonsumsi wortel, seledri, tomat, dan kol anda jus dan konsumsinya setiap hari.

  • Berendam di kolam

Mengapung di kolam, khususnya di kolam yang sudah didisain khusus dengan suhu yang telah disesuaikan bisa meredakan sakit radang sendi. Dengan berendam, stres akan berkurang, maka rasa sakit juga akan berkurang. Saat mengapung, tubuh akan relaks, otot otot juga relaks, dan hal ini akan menstimulus pelepasan endorphin, penghilang rasa sakit alami tubuh.

Sakit Radang Sendi

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Radang Sendi

Radang Sendi – Gangguan pada sendi bisa terjadi dan akan menyebabkan tubuh mengalami gangguan pada saat bergerak seperti hal nya ketika mengalami gangguan kesehatan sendi. Sendi pada tubuh bisa mengalami gangguan kesehatan yang akan menyebabkan tubuh tidak dapat di gerakan secara normal kembali. Gangguan sendi yang bisa terjadi salah satu nya radang sendi, peradangan pada sendi bisa terjadi dan menyebabkan sendi akan sulit untuk di fungsikan dengan baik. terjadi nya radang sendi bisa dialami oleh siapapun, baik di usia muda atau pun pada usia tua bisa mengalami radang sendi. Karena semua nya pun bisa mengalami gangguan kesehatan pada sendi nya. Sendi pada tubuh bisa terganggu kesehatan nya apabila tidak menjaga asupan makanan dengan baik. karena makanan yang mengandung kolesterol dan juga juga asam urat yang tinggi bisa menyebabkan sakit sendi karena penyakit asam urat yang akan dialami bisa menimbulkan penyakit radang sendi jika kondisi nya sudah akut. karena asam urat tidak baik untuk kesehatan sendi.

radang sendi

radang sendi

Radang sendi juga bisa dialami jika pelumas pada tulang berkurang, karena tulang juga memiliki cairan seperti pelumas yang akan membantu mencegah antara tulang bersentuhan secara langsung, sehingga jika pelumas tersebut semakin berkurang karena usia yang semakin bertambah maka akan menyebabkan persendian mengalami gangguan kesehatan juga maka dari itu hal ini juga bisa menyebabkan penyakit radang sendi. Radang sendi yang di sebabkan oleh pelumas tulang yang mulai berkurang bisa dialami pada usia kurang lebih 50 tahun. Ada nya kelainan pada daya tahan tubuh seperti penyakit lupus maka bisa menyebabkan radang sendi terjadi juga. atau radang sendi pun bisa terjadi juga akibat masalah di otot dan juga tendon tubuh, hal itu di tandai dengan ering nya terasa sakit pada bagian otot dan juga tendon. Untuk seseorang yang memiliki riwayat cedera pada bagian sendi pun bisa menyebabkan radang sendi. Karena sendi yang pernah mengalami cedera akan terulang kembali atau kambuh dengan lebih parah seperti radang sendi.

Cara Mencegah Radang Sendi

Jika ingin mengetahui kondisi kesehatan sendi maka bisa dengan melakukan pemeriksaan kondisi kesehatan di rumah sakit dengan menggunakan suatu alat. Karena untuk mengetahui sendi mengalami masalah atau pun tidak maka ada alat yang akan bisa di gunakan untuk melihat kondisi organ di dalam tubuh. Dan jika memang benar ada nya penyakit radang sendi di tubuh maka sebaik nya melakukan pengobatan. Karena jika penyakit radang sendi tidak dengan cepat bisa menyebabkan kerusakan pada sendi semakin parah. Mengobati radang sendi bisa dengan menggunakan obat radang sendi yang akan membantu menghilangkan rasa sakit pada sendi. Mengkonsumsi madu salah satu cara untuk mengurangi rasa sakit, karena radang sendi akan menyebabkan pembengkakan pada sendi, dan juga kulit di permukaan sendi akan memerah maka dari itu cara mengatasi nya bisa dengan mengkonsumsi madu, dan juga mengompres sakit sendi.

Jika radang sendi sudah lebih baik berkurang atau pun sembuh maka sebaik nya melakukan pencegahan radang sendi. Radang sendi bisa di cegah juga agar tidak akan terjadi seperti hal nya penyakit yang lain nya. Ada cara yang bisa di lakukan untuk mencegah penyakit radang sendi, dan untuk mencegah radang sendi sebaik nya juga tidak tunggu mengalami radang sendi terlebih dahulu. Ada beberapa cara yang bisa di lakukan untuk mencegah radang sendi, seperti di bawah ini :

  • Menjaga berat badan

Cara mencegah radang sendi yang bisa di lakukan juga bisa dengan menjaga berat badan salah satu nya. Karena jika berat badan terlalu berlebih akan menjadi beban untuk sendi sehingga akan menyebabkan persendian mengalami gangguan kesehatan seperti radang sendi. Maka dari itu mulai menjaga berat badan sehingga tidak akan pernah mengalami penyakit pada sendi.

  • Menjaga asupan makanan

Asupan makanan juga harus di jaga dengan baik jika tidak ingin mengalami radang sendi terjadi. Dengan menjaga makanan yang tidak mengandung makan makanan yang memiliki asam urat tinggi dan juga kolesterol sebaik nya tidak di konsumsi atau jika ingin mengkonsumsi sebaik nya tidak terlalu berlebihan agar tidak menyebabkan persendian banyak dikelilingi oleh asam urat yang menimbulkan rasa sakit. maka dari itu menjaga asupan makanan dengan baik jika tidak ingin mengalami penyakit radang sendi.

  • Olahraga

Cara mencegah penyakit radang sendi pun bisa dengan mudah di lakukan dengan olahraga. Olahraga bisa mencegah penyakit radang sendi karena olahraga akan membantu untuk membuat sendi tidak kaku sehingga tidak akan menyebabkan radang sendi karena sering di gunakan untuk melakukan olahraga. Sebaik nya olahraga di lakukan secara teratur.

  • Menjaga kadar gula darah

Akibat penyakit diabetes pun bisa menimbulkan penyakit radang sendi, maka dari itu untuk mencegah penyakit radang sendi harus menjaga kadar gula darah di dalam tubuh agar tetap stabil.

  • Kelola stress

Secara tidak langsung stres akan menyebabkan kambuh nya penyakit radang sendi oleh sebab itu jika tidak ingin penyakit radang sendi kambuh bisa mengelola stress dengan baik.

Radang Sendi

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , | Leave a comment

Obat Radang Sendi

Obat radang sendi – radang pada sendi ini dapat diobati dengan bahan yang alami, yang bahan ini sangat mudah sekali untuk ditemukan. Radang pada sendi adalah jenis penyakit yang terjadi pada bagian sendi sendi, seperti pinggang, punggung, tangan, kaki, leher, dan sendi sendi lainnya. Umumnya radang sering dikait kaitkan dengan penyakit arthritis. Nyeri pada sendi memiliki faktor yang harus diketahui.

cara-menyembuhkan-radang-sendi-yang-sering-kambuh

Bisa disebabkan oleh kurangnya minum air putih, kurangnya kalsium, kurangnya olahraga, dan kurangnya istirahat yang cukup. Penyebab yang paling banyak disalah gunakan adalah waktu istirahat. Waktu istirahat ini memiliki waktu sekitar 8 jam dalam perharinya. Pernyataan ini sudah ditetapkan dan tidak bisa diganggu gugat. Adapun resikonya jika kita mengalami radang atau sakit pada sendi. Yang resikonya adalah susah tidur dan pusing kepala yang mudah terjadi.

Obat radang sendi 

Radang pada sendi ini, penyakit yang gampang terjadi. Jika penyakit yang gampang terjadi dapat sering dialami oleh Anda, kami akan memberikan obat radang sendi yang herbal.

  • Bangle

Bangle ini, seringkali diguanakan untuk membuat bayi menjadi tidak cegukan. Yang hal ini sudah menjadi tradisi dalam setiap orang tua. Dan obat radang sendi dapat dengan bangle. Yang cara mengolah bangle ini, juga sangat mudah dan tidak repot. Pertama yang dilakukan adalah bersihkan yang kemudian direbus, yang sudah ditumbuk, jika sudah minumlah ramuan air bangle ini dengan rajin, agar nyeri atau sakit sendi ini, dapat segera hilang. Pengobatan ini, dinamakan pengobatan dari dalam. Bangle ini, seringkali dijadikan bumbu sebagai masakan. Tetapi masih jarang yang banyak yang mengguakannya. Karena belum banyak yang mengetahuiny, manfaat dari bangle ini, untuk apa.

  • Daun wungu

Daun wungu adalah obat radang sendi yang dalam pembuatannya sangat mudah. Daun wungu ini, juga tidak banyak yang mengetahui, yang jelas daun wungu ini, memiliki jenis daun yang berwarna ungu. Cara membuatnya pun hanya dengan direbus, yang disaring, lalu diminum. Selain untuk sakit sendi, daun wungu ini juga dapat digunaka untuk pengobatan penyakit hepatitis. Penyakit hepatitis ini, memiliki beberapa golongan. Ada hepatitis A, hepatitis B, dan hepatitis C. Hepatitis ini, bisa berbahaya apabila tidak diatasi dengan cepat. Daun wungu ini, terdapat pada daerah daerah yang memiliki tanah yang subur. Rasa bingun untuk mencari tanaman ini, pasti ada. Dan jika mengalami kebingungan, bisa dengan merubahnya sama bahan yang lain, yang fungsinya sama.

  • Daun seledri

Daun seledri ini, umumnya digunakan untuk membuat masakan atau yang dijadikana tambahan untuk pembauatannya. Yang daun seledri ini, berfungsi untuk obat radang sendi yang penggunaannya dengan cara dijadikan lalapn, apabila sudah dicuci. Daun seledri ini, mudah sekali untuk didapat dimana saja, serta juga memiliki harga yang cukup murah untuk membelinya. Daun seledri ini memiliki daun yang berbentuk hijau yang panjang. Untuk penyakit anemia, penyakit rematik, dan penyakit kolesterol ini, bahkan juga bisa disembuhka dengan ramuan daun seledri.

  • Jinten hitam

Obat radang sendi dapat dengan memakai jinten hitam atau habbatusauda. Cara penggunaannya pun juga sangat mudah sekali, hanya dengan memasakanya dengan air, jika sudah minum secara berkala, agar peradangan sendi ini dapat terobati. Jinten ini, juga dapat ditemukan dipasaran dan toko herbal yang sudah jadi dan dikemas dengan rapi. Jinten hitam ini berbentuk bulat hitam yang seperti kacang kedelai. Jinten ini sudah banyak yang menggunakan dan memiliki khasiat untuk pengobatan penyakit yang ada. Jika ingin memakai bahan ini, Anda bisa dengan mekainya tanpa jeda. Jika menurut kalian radang pada sendi ini, sudah hilang, Anda juga bisa menggunakannya untuk yang lain.

  • Kunyit

Kunyit adalah tumbuhan yang sudah tidak asing lagi untuk didengar dan untuk dilihat. Obat radang sendi pun juga dapat dengan kunyit. Kunyit ini bisa dijadikan jamu untuk meminumnya. Selain kunyit ini, jadikan obat, ternyata kunyit ini awalnya digunakan untuk memberi perawarna makanan yang alami. kandungan dari kunyit ini salah satunya ada protein dan fosfor. Jangan heran, jika kunyit ini, banyak yang menggunakannya, dibandingkan dengan bahan yang lain. Cara memperlancar haid atau menstruasi ini, juga bisa dengan kunyit. Bau badan dan bau ketiak juga bisa dengan kunyit, yang caranya hanya diparu, yang kemudian di oles pada tubuh dan ketika dengan rata. Jika sudah baru bersihkan.

  • Teh hijau

Teh hijau adalah jenis minuman yang tidak usah diragukan lagi. Karena minuman ini, memiliki manfaat yang sangat bankyak sekali untuk tubuh. Yang bisa dijadikan obat radang sendi yang herbal dengan cara diminum. Teh hijau ini, juga dapat membuat perut yang tadinya buncit dapat mengempes dengan cepat. Jika Anda sedang mengalami depresi atau stress, juga bisa dengan menghirup aroma teh hijau, yang didalam teh hijau ini, memberi kesan ketenangan. Teh hijau ini, dapat ditemukan didaerah daerah yang suhu dingin, yaitu bandung. Atau jika tidak ingin membuang buang waktu, Anda juga bisa membelinya yang sudah dikemas seperti teh teh yang biasa.

Obat Radang Sendi

Posted in Radang Sendi | Leave a comment

Obat Radang Sendi Herbal

Obat radang sendi herbal – obat radang sendi herbal adalah beberapa macam atau jenis obat yang digunakan untuk penyembuhan penyakit radang pada sendi dengan menggunakan bahan bahan yang herbal, yang bahan bahan ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Penyakit radang pada sendi adalah penyakit yang terjadi pada bagian tubuh seperti lutut, atau juga bisa disebut dengan radang sendi. Gejala dari penyakit radang pada sendi ini adalah dari penyakit diabetes, yang penyakit ini akibat dari pemakaian gula yang terlalu tinggi.

sakit-nyeri-sendi

radang sendi

Penyebab dari penyakit radang pada sendi ini bisa disebabkan oleh adanya faktor keturunan, yang biasanya penyakit bila disebabkan oleh faktor keturunan, sulit untuk disembuhkan. Setelah itu ada juga cara mencegah agar tidak mengalami penyakit radang pada sendi ini, salah satunya adalah menjaga pola hidup yang sehat. Serta ada juga obat radang sendi herbal dan alami.

Obat radang sendi herbal 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa obat radang sendi herbal dan alami. Dan berikut obat herbalnya adalah :

  • Dengan menggunakan akar jeli kering

Salah satu obat radang sendi herbal adalah dengan menggunakan akar jeli kering. Cara menggunakan akar jeli kering untuk pengobatan radang pada sendi adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya sudah dibersihkan. Minumlah ramuan akar jeli kering ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini juga tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang sendi dengan baik dan benar, agar radang pada sendi ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah.

  • Dengan menggunakan akar kelor

Salah satu obat radang sendi herbal adalah dengan menggunakan akar kelor. Cara menggunakan akar kelor ini untuk pengobatan radang pada sendi adalah dengan cara dihaluskan dengan dicampurkan daun kelor dan kapur sirih. Setelah itu balurkan pada bagin sendi sendi yang mengalami radang atau linu. Pakailah cara ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan dan bagi siapa saja yang cara ini juga tidak gada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga tulang sendi dengan baik dan benar, agar penyait radang pada sendi ini tidak dapat terjadi dengan mudah.

  • Dengan menggunakan daun kelor

Salah satu obat radang sendi herbal adalah dengan menggunakan daun kelor. Cara menggunakan daun kelor ini untuk pengobatan radang pada sendi adalah dengan cara dihaluskan yang dibarengi dengan kapur sirih dan akar kelor. Balurkan pada bagian sendi yang linu. Pakailah cara ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini juga tidak menimbulkan efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang sendi dengan baik dan mudah, agar radang pada sendi tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah.

  • Dengan menggunakan kapur sirih

Salah satu obat radang sendi herbal adalah dengan mengguankan kapur sirih. Cara menggunakan kapur sirih ini untuk mengobati radang pada sendi adalah dengan cara dibalurkan pada bagian sendi yang sudah ditambahkan dengan akar dan daun kelor yang sudah dihalurkan. Pakailah cara ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini juga tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang sendi dengan baik dan benar, agar penyakit radang pada sendi ini tidak dapat terjadi dengan mudah.

  • Dengan menggunakan kunyit putih

Salah satu obat radang sendi herbal adalah dengan menggunakan kunyit putih. Cara menggunakan kunyit putih ini untuk mengobati radang pada sendi adalah dengan cara direbus sampai matang, yang telah dibersihkan. Minumlah air rebusan kunyit putih ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan dan siapa saja yang cara ini juga tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang sendi ini dengan baik dan benar, agar penyakit radang pada sendi ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah.

  • Dengan menggunakan sidaguri

Salah satu obat radang sendi herbal adalah dengan menggunakan sidaguri. Cara menggunakan sidaguri ini untuk mengobati radang pada sendi adalah dengan cara direbus yang sudah dicampurkan dengan akar alang alang, jahe merah, dan gandarusa. Minumlah air rebusan sidaguri ini dengan teratur yang sudah disaring. Dan cara ini sangar mudah untuk dipakai bagi siapa saja yang cara ini tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang sendi dengan baik dan benar, agar penyakit radang pada sendi ini tidak dapat terjadi pada diri Anda dengan mudah. Yang pada intinya penyakit radang pada sendi ini bisa semakin parah jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyakit Radang Sendi

Penyakit Radang Sendi – Suatu keadaan tubuh yang mengalami sulit untuk di gerakan hingga menyebabkan rasa sakit bisa menjadi sebuah tanda jika sendi sedang mengalami peradangan. Karena peradangan pada sendi akan menimbulkan rasa sakit, sehingga akan sangat menganggu ketika ingin melakukan berbagai macam aktifitas. Penyakit radang sendi bisa terlihat tidak hanya pada rasa sakit saja, tetapi juga akan mudah terlihat pada pada kulit yang akan memerah dan juga akan bengkak. Selain itu juga bisa menyebabkan masalah gangguan penglihatan atau pendengaran yang jika sudah pada tahap yang semakin  parah. Banyak yang mengalami penyakit radang sendi biasa wanita tua, tetapi juga tidak menutup kemungkinan juga pria akan mengalami radang sendi.

radang sendi

radang sendi

Penyebab Penyakit Radan Sendi

Penderita penyakit asam urat yang sudah parah atau sudah akut biasa nya juga akan menyebabkan radang sendi. Dan bagian sendi yang biasa mengalami masalah adalah  jari. Jari tangan ataupun jarak kaki memiliki kemungkinan besar akan menyebabkan radang sendi sehingga akan menyebabkan kelainan bentuk tulang, atau tulang akan terlihat terdorong ke luar.

Bakteri yang akan menginfeksi saluran kemih juga bisa menyebabkan infeksi pada bagian tubuh yang lain. Dan jika sendi mengalami infeksi juga akan menyebabkan penyakit radang sendi sehingga akan menyebabkan rasa sakit yang cukup luar biasa. Sehingga jika setelah mengalami infeksi saluran kemih, dan setelah nya bisa mengalami radang sendi di bagian pinggul.

  • Patah tulang

Pernah mengalami kecelakaan yang bisa menyebabkan patah tulang dan biasa setelah sembuh beberapa bulan selanjut nya rasa sakit dari patah tulang bisa timbul kembali. hal sebenar nya bukabn kambuh nya patah tulang, melainkan reaksi tubuh yang akan menjadi radang sendi. Oleh karena itu harus lebih hati hati, karena efek dari patah tulang akan menimbulkan masalah lagi di kemudian hari.

  • Berlebihan olahraga

Olahraga memang bagus jika di lakukan karena dapat membuat tubuh sehat dan juga segar. Tetapi jika olahraga dengan berlebihan dan melewati batas kemampuan tubuh maka bisa menjadi masalah. Dan masalah nya bisa berupa radang sendi yang akhir nya akan membuat rasa sakit hingga tidak dapat melakukan olahraga lagi.

  • Osteoarthritis

Hal ini akan terjadi jika tulang kekurangan cairan atau pelumas untuk tulang. Pelumas dari tulang bisa berkurang produksi nya jika umur semakin tua. Karena tulang yang kering tanpa pelumas, sehingga jika di gerakan akan menyebabkan gesekan secara langsung dengan sesama tulang yang akan menyebabkan rasa sakit.

Penyakit lupus juga bisa menyebakan persendian menjadi meradang. Penyakit lupus terjadi dikarenakan sistem kekebalan tubuh akibat sesuatu hal. Dan akhir nya berbagai penyakit dengan mudah nya berada di dalam tubuh.

Gejala Penyakit Radang Sendi

  • Sakit ketika anggota tubuh di gerakan
  • Mengalami kejang otot
  • Selain kejang otot juga akan kaku
  • Pusing kepala
  • Mual
  • Ada nya suatu benjolan
  • Kulit akan memerah jika tulang di belakang nya mengalami radang sendi

Pemerikasaan Radang Sendi

Jika mengunjungi dokter maka akan di lakukan pemeriksaan untuk melihat kondisi tulang di dalam tubuh. dan pemeriksaan bisa dengan menggunakan alat, seperti ct scan. Jika hasil nya memang menunjukan bahwa mengalami radang sendi maka jika tidak terlalu parah akan di berikan obat untuk meredakan nyeri yang bisa kapan pun akan datang. Dan obat itu biasa nya bisa di beli juga di apotek selain rumah sakit.

Cara Mengatasi Radang Sendi

Untuk mengatasi radang sendi maka bisa di lakukan di rumah, jika keparahan dari radang sendi belum dalam tahap yang terlalu parah. Dan untuk mengobati atau mengatasi nya bisa sebagai berikut :

  • Mengobati asam urat

Mengatasi penyakit radang sendi bisa mengobati terlebih dahulu asam urat yang di derita. Karena asam urat menjadi penyebab radang sendi. Untuk mengobati radang sendi bisa menggunakan daun sirsak. Daun sirsak bisa di rebus jika ingin di jadikan sebagai obat. Merebus daun sirsak dan meminum air rebusan nya akan bagus untuk menyembuhakan radang sendi.

  • Menggunakan air hangat dan dingin

Menggunakan air hangat untuk mandi atau mengompres persendian juga akan membantu untuk mengurangi rasa sakit radang sendi. Atau jika tidak cukup mengompres nya saja. mengompres juga bisa dengan menggunakan air dingin.

  • Mengurangi berat badan

Berat badan yang berat badan yang berlebih juga akan menyebabkan radang sendi. Sehingga melakukan untuk mengatasi nya bisa dengan melakukan program penurunan berat badan. Sehingga radang sendi bisa  diatasi.

  • mengkonsumsi air kunyit

Dengan mengkonsumsi air kunyit setiap hari maka akan membantu untuk menyembuhkan penyakit radang sendi. karena kandungan yang di miliki oleh kunyit merupakan kandungan yang di butuhkan sendi, dan juga akan mengurangi rasa sakit. menggunakan kunyit putih atau kunyit kuning akan sama saja manfaat baik yang di dapatkan.

  • mengkonsumsi air sambiloto

membuat air rebusan dari daun sambiloto akan membantu untuk mengurangi rasa sakit dari penyakit sendi. karena tumbuhan sambiloto merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat dan juga banyak di cari karena khasiat yang di miliki nya.

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyakit Gout Pada Lansia

Penyakit Gout Pada LansiaPenyakit gout pada lansia merupakan suatu penyakit yang biasanya ditandai dengan serangan mendadak dan juga berulang dari arthritis yang terasa sangat nyeri karena adanya endapan Kristal monosodium, yang terkumpul di dalam sendi sebagai akibat dari tingginya kadar asam urat di dalam darah atau hiperurisemia. Peradangan sendi bersifat menahun dan setelah terjadinya serangan berulang sendi bisa menjadi bengkok. Hampir 20% penderita penykit gout pada lansia memiliki masalah penyakit batu ginjal.

Penyakit Gout Pada Lansia

Penyakit Gout Pada Lansia

Penyakit Gout

Dalam keadaan normal, beberapa asam urat yang mrupakan hasil pemecah sel ditemukan di dalam darah karena tubuh terus menerus memecahkan sel dan membentuk sel yang baru dan karena makanan yang dikonsumsi mengandung cikal bakal asam urat. Kadar asam urat tinggi menjadi sangat tnggi jika ginjal tidak membuangnya melalui air kemih.

Tubuh kita juga bisa menghasilkan sejumlah besar asam urat karena adanya suatu kelainan enzim yang sifatnya diturunkan atau karena suatu penyakit misalnya penyakit kanker darah, dimana sel-sel berlipat ganda dihancurkan dalam waktu yang singkat. Beberapa jenis penyakit ginjal dan obat-obatan tertentu mempengaruhi kemampuan ginjal untuk membuang asam urat.

Serangan penyakit gout pada lansia atau arthritis gout akut yang terjadi secara mendadak bisa dipicu oleh luka ringan, pembedahan pemakaian sejumlah besar alkohol atau makanan yang kaya akan protein, kelelahan, dan stress emosional serta penyakit.

Nyeri hebat yang dirasakan oleh penderita pada satu atau beberapa sendi, sering kali terjadi pada malam hari, nyeri penyakit gout pada lansia akan menjadi semakin memburuk dan tidak tertahankan. Sendi membengkak dan kulit diatasnya tampak merah atau berwarna agak keunguan, kencang dan licin serta teraba hangat. Menyentuh kulitt diatas sendi yang terkena bisa menimbulkan nyeri yang luar biasa.

Penyakit gout ini paling sering mengenai sendi di pangkal ibu jari kaki dan menyebabkan suatu keadaan yang disebut dengan podagra, tetapi penyakit ini juga sering menyerang pergelangan kaki, lutut, pergelangan tangan dan sikut.

Penyakit gout merupakan salah satu jenis penyakit radang sendi yang banyak dialami oleh masyarakat kita. Arthritis reumatoid atau penyakit radang sendi merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak tersebar secara meluas dan juga melibatkan dari semua kelompok ras atau juga etnik yang ada di seluruh dunis. Penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit autoimun, dimana dari lapisan sendi yang mengalami peradangan akibat dari aktivitas si sistem imun tubuh kita. Dan sebagian besar dari penderita radang sendi baisanya akan menunjukkan suatu gejala penyakit kronik yang akan hilang timbul, dan jika tidak segera diobati maka biasanya akan menyebabkan terjadinya kerusakan pada daerah persendian dan akan menyebabkan terjadinya deformitas sendi secara progresif yang kemudian akan menyebabkan terjadinya disabilitas bahkan terjadinya kematian secara dini.

Radang Sendi

Kasus radang sendi sudah tercatat sekitar lebih dari 10% populasi penduduik dunia yang terkena penyakit ini. Di Indonesia sendiri, kasus dari penyakit radang sendi yang berisia diatas 18 tahun mencapai 0,1-0,3 persen dari jumlah semua penduduk. Sedangkan untuk anak dan remaja yang usianya berada dibawah 18 tahun maka kasusnya terjadi 1 : 100.000 orang. Penyakit radang sendi merupakan salah satu bentuk nyeri sendi yang kronis dan juga sistemis yang baisanya termasuk ke dalam kelompok pada gangguan auto-imun. Gejala yang terjadi pada radang sendi adalah terjadinya suatu perubahan meradang kronis dibagian sendi dan juga dibagian membrannya dan kemudian dekstruksi pada tulang rawan dengan terjadinya suatu perubahan secara anatomi. Peradangan yang terjadi pada sinovium baisanya akan menyerang dan membuat tulang rusak dan juga pada bagian kartilago. Sel yang menjadi penyebab dari radang sendi bisa melepaskan enzim yang bsia mencerna tulang dan juga kartilago. Sehingga akan menyebabkan terjadinya suatu kehilangan bentuk dan juga dari kelurusan pada daerah sendi yang akan menimbulakan rasa sakit dan penurunan kemampuan dari bergerak. Bagian tubuh yang biasanya diserang adalah bagian kaki, lutut, bahu serta  bagian tengkuk.

Penyakit radang sendi sendiri merupakan salah satu jenis penyakit yang memang sudah lama dikenal dan juga sudah tersebar luas pada seluruh dunia yang melibatkan dari hubungan ras serta kelompok etnis. Pravalensi kejadian dari penyakit radang sendi biasanya adalah sekitar 1 persen pada populasi yang berkisar diantara 0,3-2,1 persen. Penyakit radang sendi sendiri biasanya lebih banyak dialami oleh wanita, dan perbandingan dari wanita dengan pria biasanya sebesar 3:1. Perbandingan ini bisa mencapai sekitar 5:1 untuk wanita disaat sedang masa subur.

Hingga saat ini penyebab radang sendi masih belum diketahui dengan jelas. Faktor keturunan atau faktor genetik serta pada beberapa faktor lingkungan, usia yang juga sudah lama diduga bisa berperan dalam terjadinya penyakit radang sendi ini. Hal ini sudah terbukti dari adanya suatu hubungan pada produk kompleks histokompabalitas utama untuk kelas II dan khususnya adalah untuk HLA-DR4, dengan Ar seropositif. Pengembang dari HLA-DR yang mempunyai suatu resiko yang lebih relatif sekitar 4:1. Selain itu juga faktor dari auto imun dan juga sistem metabolik yang juga dianggap memberikan pengaruh dari munculnya penyakit radang sendi tersebut.

Penyakit Gout Pada Lansia

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Jenis-Jenis Radang Sendi

Jenis-Jenis Radang Sendi – Radang sendi rematik merupakan kondisi menyakitkan yang berhubungan dengan masalah kekebalan tubuh. Radang sendi ini semakin lama bertambah parah dan dapat meningkatkan resiko terserang osteoporosis dan kelainan lainnya. Bentuk radang sendi lain yang lebih jarang terjadi adalah encok (gout) dan arthritis septik.

Jenis-Jenis Radang Sendi

Jenis-Jenis Radang Sendi

Jenis-Jenis Radang Sendi

1. Radang Sendi Rematik

Radang sendi rematik merupakan keadaan progresif yang dimulai dengan rasa sakit dan kaku pada persendian. Lama-kelamaan, rasa sakit meningkat dan sendi menjadi bengkak, sementara benjolan-benjolan kecil muncul di bawah kulit. Radang sendi atau nyeri sendi rematik dapat merusak tulang. Oleh karena itu, penanganan dini sangat penting.

Penyebab dari penyakit ini tidak diketahui secara pasti, tapi diperkirakan sistem kekebalan tubuh mulai menyerang jaringan dan tulang dalam sendi. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita dan biasanya menyerang orang yang berusia lebih dari 40 tahun. Jari-jari tangan, pergelangan tangan, lutut dan bahu adalah bagian tubuh yang paling sering terserang penyakit ini.

Penyakit ini tidak dapat disembuhkan, tapi bisa diperlambat dengan obat antirematik. Obat-obatan tersebut bisa memiliki efek samping yang serius. Oleh karena itu, penderita harus dimonitor melalui tes darah secara teratur. Olahraga ringan disarankan di sela-sela serangan untuk membantu menjaga mobilitas sendi. Sedangkan dalam osteoarthritis, sendi dapat disuntik dengan kortikosteroid untuk meredakan sakit.

2. Arthritis Septik

Arthritis septik merupakan infeksi bakteri pada sendi. Bakteri dapat masuk ke dalam sendi melalui luka terbuka di sekitar sendi, atau bisa berasal dari area lain dalam tubuh. Gejalanya meliputi demam, bengkak, dan kemerahan di sekitar sendi, rasa nyeri dan penurunan mobilitas. Penanganan dini sangat penting.

Tanda-tanda infeksi dapat diperiksa dari cairan yang dikeluarkan dari sendi. Arthritis septik diobati dengan antibiotik yang diberikan terus-menerus selama beberapa minggu. Obat-obatan antiradang yang tidak mengandung steroid mungkin juga akan diberikan

3. Encok

Encok muncul jika terjadi penumpukan produk buangan asam urat pada jari-jari kaki atau sendi lain. Gejala-gejalanya, yang meliputi rasa sakit dan radang, cenderung meningkat hebat dan kemudian mereda. Keadaan ini sering diwariskan dalam keluarga, tapi kelebihan berat badan, konsumsi minuman beralkohol lebih, ataupun memakan daging merah atau makanan olahan dalam jumlah berlebih dapat meningkatkan resiko. Kadar asam urat tinggi dapat diperiksa dalam tes darah dan dengan menganalisis cairan yang dikeluarkan dari sendi yang sakit. Gejala dapat diredakan dengan obat-obatan antiradang yang tidak mengandung steroid, kortikosteroid, atau obat antiencok. Obat-obatan lain dapat diberikan untuk mencegah kadar asam urat menumpuk.

4. Radang Sendi Reaktif

Jenis-Jenis Radang Sendi reaktif muncul setelah infeksi saluran kelamin. Respons tidak normal dari sistem kekebalan tubuh menyebabkan bengkak dan penumpukan nanah pada sendi. Penyebab utamanya harus diobati dengan antibiotik. Selain itu, obat antiradang yang tidak mengandung steroid membantu meredakan gejala radang sendi. Kebanyakan orang sembuh secara total.

Diagnosis Radang Sendi

Jenis-jenis radang sendi ini didiagnosis berdasarkan dari gejala radang sendi atau nyeri sendi yang muncul, berdasarkan riwayat kesehatan penyakit dan juga berdasarkan dari pemeriksaan fisik yang dilakukan. Selain itu, penunjang dari diaganosis yang memang dibutuhkan adalah sinar-x yang biasanya dilakukan selama 6 bulan pertama dan masih belum menunjukkan dari adanya suatu kelainan pada sendi. Dan selain itu juga, di dalam darah biasanya akan ditentukan dari adanya suatu faktor rema atau IgM, kenaikan dari laju endap pada eritrosit serta turunnya kadar hhemoglobin atau penyakit anemia, LED yang mengalami peningkatan, leukosit dengan jumlah yang normal atau juga mengalami peningkatan sedikit, jumlah trombosit yang semakin meningkat. Serta lebih khas lagi adalah dalam melakukan tes endapan mucine di dalam cairan sinovial dan disertai dengan suatu pemeriksaan mikroskopis yang berasal dari nodul dan jaringan pada sinovial yang bisa memperlihatkan suatu kelainan pada jenis tertentu.

Pengobatan yang dilakukan pada jenis-jenis radang sendi diatas adalah bertujuan untuk :

  1. Membantu menghilangkan gejala peradangan yang terjadi yang aktif atau juga yang lokal maupun secara sistemik.
  2. Mencegah dari terjadinya suatu kerusakan dibagian jaringan
  3. Mencegah dari terjadinya masalah deformitas atau juga kelainan dalam bentuk sendi dan membantu menjaga fungsi dari persendian agar masih dalam keadaan yang lebih baik lagi.
  4. Mengembalikan dari kelainan fungsi bagian organ serta persendian yang mengalami penyakit radang sendi agar sebisa mungkin berubah menjadi normal lagi.

Terapi obat yang dilakukan pada jenis-jenis radang sendi yang bisa dilakukan adalah dengan tujuan dalam membantu mengurangi rasa sakit, mengurangi terjadinya peradangan atau inflamasi dan membantu menurunkan resiko yang terjadi akibat suatu kerusakan sendi. Obat radang sendi yang digunakan adalah :

  1. Obat jenis analgetik antiradang atau NSAIDs
    Obat jenis ini adala seperti aspirin, ibuprofen dan diklofenac.
  2. Obat-obatan supresif long-acting atau DMARD
    Obat ini memberikan khasiat sebagai anti radang yang kuat. Selain itu obat ini juga mempunyai daya anti-erosif, artinya adalah bisa membantu menghentikan dan juga membuat proses kerusakan tulang rawan menjadi lebih lamban. Penggunaan untuk jenis obat ini biasanya diawali pada fase yang masih dini.
  3. Glukokortikoid atau kortikosteroid
    Obat obatan ini merupakan salah satu jenis obat anti inflamasi steroid.

Jenis-Jenis Radang Sendi

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Gejala Radang Sendi

Gejala Radang Sendi – Radang sendi atau arthritis merupakan istilah umum yang meliputi sekelompok penyakit yang menyerang persendian. Semua penyakit sendi ini menyebabkan rasa nyeri, kaku dan bengkak. Kebanyakan radang sendi tidak dapat disembuhkan, tapi gejalanya dapat diatasi dengan obat, diet dan olahraga. Orang tua lebih sering menderita radang sendi, tapi dewasa mudah juga dapat terserang.

Gejala Radang Sendi

Gejala Radang Sendi

Radang Sendi

1. Osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan bentuk paling umum dari radang sendi. OA biasanya menyerang orang berusia 60 tahun ke atas, tapi kadang-kadang juga dapat menyerang orang muda. Pada sendi yang terserang osteoarthritis, penggunaan sendi berlebihan dapat mengikis tulang rawan pelindung yang menutupi ujung tulang. Penonjolan kecil tulang (disebut osteofil) terbentuk pada ujung sendi.

Perubahan-perubahan ini menyebabkan rasa nyeri yang akan bertambah parah jika sendi digerakkan. Biasanya terjadi bengkak pada area yang sakit dan gerakan menjadi terbatas. Sendi dapat patah jika digerakkan. Gejalanya dapat timbul dan kemudian hilang dalam jangka waktu lama. Rasa sakit semakin bertambah parah seiring berkembangnya penyakit.

Pinggul, lutut, tulang belakang dan jari-jari tangan adalah bagian paling rawan terserang osteoarthritis. Akan tetapi, penyakit ini dapat menyerang persendian manapun. Jika menyerang tulang belakang, penyakitnya dikenal dengan spondilosis. Penyakit ini lebih sering muncul jika persendian mengalami stres berulang, sebagai akibat pengunaan berlebih atau cedera yang sering terjadi

Gejala Radang Sendi Osteoarthritis :

  1. Gejala Radang Sendi awal OA sebenarnya bisa dideteksi melalui rasa kaki dan nyeri pada sendi saat digerakkan di pagi hari. Saat kondisi ini dibiarkan, rasa nyeri biasanya semakin terasa setiap melakukan gerakan tertentu, terutama pada saat menopang berat badan. Pada beberapa penderita, rasa nyeri bahkan dapat timbul setelah istirahat lama, misalnya duduk di kursi atau di jok mobil dalam perjalanan jauh.
  2. Gejala OA yang lebih jelas dapat dilihat apabila terjadi pembengkakan atau peradangan pada sendi. Selain itu, persendian yang sakit ini juga berwarna kemerah-merahan. Sebagian penderita bahkan mengalami bunyi –umumnya pada lutut setiap persendian digerakkan walau kadangkala tidak menimbulkan rasa sakit.
  3. OA sendiri bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Selain faktor usia, wanita memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk mengalami penyakit ini karena berhubungan dengan hormon estrogen. Karena itu, OA paling banyak dijumpai pada wanita yang sudah memasuki masa menopause.
  4. Bentuk tubuh wanita juga ditengarai lebih mudah mengalami OA ketimbang pria. Merujuk hasil sebuah penelitian, tubuh wanita yang lebih lebar di bagian pinggul menyebabkan penumpukan lemak banyak terjadi di bagian ini. Dampaknya, tulang kaki harus menopang beban lebih berat. Karena itupula, dalam kondisi yang sama, OA sering dialami mereka yang memiliki berat badan berlebih.
  5. Selain itu, OA bisa disebabkan riwayat imobilisasi atau kurangnya gerak tubuh, atau justru ‘stres’ panjang akibat gerak tubuh berlebih seperti pada olahragawan. Penyakit ini diduga juga berkaitan dengan ras, keturunan, dan sistem metabolik tubuh. OA bisa pula disebabkan trauma menahun pada sendi bahkan dari jenis trauma minor sekalipun, seperti sering nyeletek-nyeletekin jari.

Faktor Resiko Gejala Radang Sendi Osteoarthritis

Literatur menunjukkan bahwa 1 dari 6 populasi menderita penyakit yang biasa disingkat “OA” ini. Data yang dilansir oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa 40 persen penduduk dunia yang berusia lebih dari 70 tahun akan menderita osteoarthritis lutut. Dari jumlah tersebut, 80 persen di antaranya berdampak pada keterbatasan gerak.

Saat usia bertambah tubuh kita juga mengalami perubahan. Ukuran dan kekuatan otot akan menurun terutama akibat kurangnya aktivitas fisik. Masa tulang dan kepadatannya berkurang sehingga membuat resiko patah tulang bertambah. Tendon dan ligament menjadi kurang elastis, sehingga mudah cedera.

Inflamasi atau peradangan disendi dan rawan sendi biasanya terjadi akibat penyakit artritis.  Aktivitas fisik atau olahraga bisa membantu mengurangi resiko cedera asal dilakukan dengan porsi yang sesuai dengan kondisi anda. Cukup 30 menit aktivitas fisik bisa membantu anda merasa nyaman dan mencegah berbagai penyakit. Bahkan pada pnederita penyakit kronis, seperti osteoartritis dan osteoporosis bisa mendapatkan manfaat dari program olahraga yang seimbang.

Berikut adalah beberapa latihan yang dikembangkan oleh American Academy of Orthopaedic Surgeons untuk pendeirta osteoartrtis, nyeri punggung bawah (low back pain), osteoporosis, atau penderita penggantian lutut (knee replacement).

Osteoartritis

  • Latihan fisik amat penting untuk pendrita artritis. Latihan fisik membantu sendi tetap lentur, otot di sekitar sendi menjadi kuat, serta tulang rawan sendi dan tulang menjadi lenih sehat dan kuat. Nyeri juga dapat berkurang
  • Latihan yang dianjurkan secara rutin adalah jalan kaki, berenang, bersepeda, dan latihan peregangan otot.
  • Hindari latihan yang membebani sendi seperti aerobik, lari, atau olahraga kompetisi.

Low Back Pain

  • Latihan fisik bisa merupakan terapi umum bagi penderita nyeri pinggang bawah. Dokter orthopedi biasanya mengajukan olahraga yang akan menguatkan otot sebagai pendukung tulang belakang, juga latihan yang meningkatkan fungsi dan kelenturan otot.
  • Lakukan peregangan setiap hari
  • Jika sedang tidak nyeri, latihan yang dianjurkan secara rutin adalah jalan kaki, berenang, bersepeda, dan beban ringan.

Osteoporosis

Olahraga yang bisa membantu memperlambat progretivitas osteoporosis dan membangun tulang yang kuat. Program olahraga yang sedang, rutin, hingga empat kalis seminggu, efektif mencegah dan mengatasi osteoporisis.

  • Lakukan dengan latihan beban seperti jalan kaki, mendaki gunung, naik tangga, dansa, olahraga denhan raket atau treadmill.
  • Melatih kekuatan dengan angkatan beban yang ringan

Penggantian sendi (Total Join Replacement)

  • Pasien yang menjalani penggantian sendi masih bisa menjalani aktivitas harian. Olahraga tidak hanya penting proses penyembuhan, tetapi juga bermanfaat untuk jangka panjang. Latihan yang tepat bisa mengembalikan kekuatan dan mobilitas sendi.
  • Hindari aktivitas terutama yang membebani sendi buatan seperti lari, joging, atau main ski
  • Olahraga yang dianjurkan adalah berenang, bersepeda, golf dan tenis ganda.
  • Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program aktivitas fisik agar tidak berelbihan dari yang seharusnya.

Gejala Radang Sendi

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Radang Pada Sendi

Radang Pada Sendi – Radang Pada Sendi bisa dialami oleh orang berusia lanjut. Radang sendi disebabkan oleh kerusakan rawan sendi yang merupakan bagian dari proses penuaan. Hampir 90% orang berusia 60 tahun ke atas mengalami radang sendi. Namun, radang sendi juga bisa terjadi pada usia muda misalnya karena cedera, infeksi atau pembebanan yang berlebihan.

Radang Pada Sendi

Radang Pada Sendi

Radang Sendi

Persendian yang sering diserang adalah sendi lutut, tulang belakang (pinggang dan leher), pangkal paha, tangan terutama ibu jari, dan kaki. Gejala yang ditimbulkan adalah nyeri di persendian yang meradang. Peradangan pada sendi lutut memberikan gejala nyeri di sekitar sendi lutut disertai nyeri tekan setempat. Rasa nyeri akan semakin hebat bila melakukan kegiatan dengan pembebanan seperti berjalan, naik turun tangga, atau berdiri lama. Seringkali juga terdengar bunyi pada gerakan sendi lutut. Selain itu, peradangan sendi lutut juga dapat mengakibatkan pengecilan otot paha.

Bila Radang Pada Sendi terjadi pada tulang belakang, akan mengakibatkan rasa nyeri di tulang belakang. Selain itu, terjadi tekanan pada saraf di sekitarnya dengan gejala rasa tertarik dan menjalar ke arah bawah sepanjang bagian belakang tungkai. Radang pada sendi pangkal paha memberikan keluhan nyeri yang dirasakan pada paha bagian dalam dan kadang-kadang sampai ke pantat. Seringkali panggul juga sulit digerakkan karena terasa nyeri.

Sementara itu, sendi tangan yang meradang dapat menyebabkan benjolan pada ruas sendi tangan. Benjolan tersebut muncul perlahan-lahan setelah peradangan berlangsung berbulan-bulan atau tahunan dan terasa nyeri bila ditekan. Peradangan sendi kaki biasanya terjadi pada pangkal ibu jari kaki dan disertai nyeri tekan. Peradangan kaki seringkali disebabkan oleh pemakaian sepatu yang sempit.

Nyeri sendi sangat hebat yang sering dialami penderita sakit sendi sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Meskipun tidak ada pengobatan yang tidak menghilangkan keadaan ini secara total, penanganan dengan obat radang sendi,terapi fisik, atau pembedahan akan membantu penderita radang sendi untuk beraktivitas sehari-hari. Pengobatan dengan jamu dapat dilakukan untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang ditimbulkannya. Rasa nyeri juga dapat dikurangi dengan alat pemanas seperti ultrasonik dan kompres panas.

Cara Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi

Sementara itu, olahraga terbaik yang bisa dilakukan adalah berenang. Bila keadaan lutut tidak parah, dianjurkan untuk bersepeda. Menjaga gerakan sendi dan mempertahankan kekuatan otot juga penting dilakukan oleh penderita radang sendi. Latihan kelenturan sendi dan penguatan otot dapat dilakukan sendiri dirumah, dengan cara sebagai berikut :

1. Kelenturan Jari Tangan

Genggam lilin lunak yang biasa digunakan sebagai mainan anak-anak dan remas-remas seperti saat mencuci beras

2. Kelenturan Lutut

Duduk di kursi, letakkan kaki kanan di atas kursi lain di depannya dengan posisis lutut agak ditekuk. Selanjutnya kaki kanan tersebut diluruskan dan ditekuk kembali. Lakukan gerakan tersebut berulang-ulang. Selanjutnya ganti dengan kaki kiri dan lakukan gerakan yang sama

3. Penguatan Lutut

Duduk di kursi dengan posisi punggung tegak bersandar dan kaki terjuntai ke lantai. Angkat tungkai bawah ke atas sekitar 45 – 60 derajat dan tahan selama 6 detik. Kembali ke posisi semula. Ulangi 5-10 kali bergantian kaki kiri dan kanan.

4. Kelenturan Panggul

Berbaring di lantai atau tempat tidur dengan alas yang kuat dan rata. Perlahan-lahan tekuk satu lutut dan tarik ke arah dada. Ulangi 5-10 kali, lakukan bergantian kaki kiri dan kanan.

5. Penguatan Panggul

Berbaring di lantai atau tempat tidur, angkat lurus satu tungkai dengan tinggi semampunya, tahan 6 detik lalu letakkan kembali. Ulangi 5-10 kali dan lakukan bergantian tungkai kanan dan kiri.

Pengobatan Radang Sendi

Salah satu jenis tindakan pengobatan yang dilakukan pada penyakit radang sendi adalah dengan melakukan pembedahan. Namun terapi ini biasanya dilakukan untuk kasus yang sudah parah saja. Tindakan operasi biasanya dilakukan jika ada suatu gangguan yang disertai dengan rasa sakit dan juga tidak bisa diatasi hanya dengan menggunakan obat radang sendi saja. Jika ruang sendi mengecil dan juga pengikisan yang terjadi dibagian kartilago sehingga biasanya penderita akan menjadi sangat terganggu dan membuat si penderita malah tidak bisa melakukan aktivitas apapun maka hal yang harus dilakukan adalah dengan melakukan terapi pembedahan atau operasi.

Tujuan dari tindakan operasi biasanya membantu untuk memperbaiki fungsi dan juga bentuk dari sendi yang mengalami caccat serta untuk membantu menghilangkan sinovoum yang megalami kerusakan sehingga sinovoum yang baru akan bsia terbentuk lagi. Transfer dari tendon atau juga pada otot bsia memperbaiki fungsi jika sudah putus. Dan dengan cara melakukan prosedur tindakan operasi yang masih bisa dilakukan dengan melakukan pemindahan secara distribusi pada berat beban ke bgain sendi yang memang masih baik, kartilago yang masih tersisa juga masih bisa dipertahankan kemudian setelah itu akan diisi kembali, sendi yang cacat tadi akan disatukan dan kemudian akan diikat ke dalam tulang tunggal namun tanpa adanya sambungan, dan selain itu rekonstruksi pada jaringan lunak untuk membantu membuat sendi menjadi stabil yang bisa mengurangi rasa sakit yang muncul dan dalam membantu menjaga gerakan. Dan teknologi ini bisa membantu mengganti bagian sendi yang mengalami kerusakan dengan cara komponen yang baru yang juga terbuat dari bahan plastik atau juga bahan dari logam.

Radang Pada Sendi

Posted in Radang Sendi | Tagged , , , , , , , , , , , , | 1 Comment